上：走ることで知り合った看護婦さん達と一緒に…超うれしそうなおやじです…
11月12日、黒木平ハーフマラソンに参加しました。日程は昨年と同じく11月の第二日曜日、天気も気温も昨年とほとんど同じです。ということは、昨年よりどのくらいタイムが縮まるかで、この一年間の成長が分かるということです。
最近玄米食に変えたおかげか、10月に初めて月間100ｋｍを走った成果か、非常に体調がよく、アップダウンの激しいコースを1時間43分31秒でゴール、昨年のタイムを3分30秒短縮することができました。
この調子で12月10日の青島太平洋マラソンに挑戦です！今度こそサブ4達成かも？
そして、来年こそホノルルマラソンに参加したいと願っています！
