２月２２日に熊本県玉名市で開催された「いちごマラソン」に
副院長と衛生士の古賀涼子一号と一緒に参加しました。
この「いちごマラソン」は、給水所にイチゴとミニトマトがあり、食べながら走るという
とってもユニークな大会です。
この日は気温が低く、途中から雨が降り出して、走りにくい状況だったのですが、
地域の皆さんの優しい声援のおかげで暖かい気持ちで走ることができました。
そして、いちごがとっても甘くて美味しいんです！
走るのはあまり得意じゃない・・・と思っていた私もとっても楽しく参加できました。
コースも色々あり、私は一番距離の短いコースに参加したのですが、走ってみて、
次はもっと長く走れるようになるぞ〜！と思いました。
歯科衛生士 古賀涼子二号♪
写真はスタート前の河端先生と涼子さん、
ゴール時の涼子さんとお土産のイチゴです♪
唐突ですが、“より良い毎日”を過ごしたい！ はたまた “最高”の人生を過ごしたい！
と、思われたことありませんか？
もちろん私は毎日思っています（笑）
なので、“そのためにはどう行動するのがBestか？”を良く考えます。
「一人で考えるのには限界もあるし、偏りもでるし、色んな意見も取り入れたい！」
欲張りな私は、色んな書籍やセミナー、知人や親の意見などに力を拝借し、イメージを膨らませます。
意見を交わせば交わすほど面白いのが、みなさん「自分のルール」というものがしっかりあることです。それは育った環境や、過去の経験（体験）からもたらされるものであったりするのですが、そこに「違い」があるからこそ色んな意見がもたらされますよね。
コミュニケーションも同じですね。自分が思っていることと相手の方との「違い」がある時、「自分はあなたとは意見が合わない（から付き合わない）・・・」ではなくて、
「自分とあなたと“経験したものが違う”から“イメージの違い”や“話の対象としていることへの価値の違い”がある」
と認識していれば、気分を慨したり、怒ったり、不安になったり・・・などのいわゆるマイナスの感情を抑え、良い方向に視点を変えることができます。 って、偉そうに書いていますが私がこう言える様になるにも結構時間を要し、現在進行形中です（笑）
今日も素晴らしい日だ！と思い、全てに感謝できる豊かなより良い人生を送るか
愚痴や不平・不満を周りにもらして、面白くないと嘆きつまらない人生を送るか
何を選択するかは自分次第ですよね。
そこで、行動・選択するために皆さんにも何らかの“きっかけ”となれば嬉しいなと思い、
私が尊敬してやまないオグ・マンディーノ氏の著書から一冊紹介させて戴きます。
氏は、著書の中で“一連の行動規範”を身につけることにより最終的に「成功」「幸福」へ導かれることを目指しています。
こうした行動規範を身につけるにはそれぞれの「プロセスを実行する」ことにより、その原理を生活の一部として定着させることが一番の近道となります。
人の人格・行動は周囲からの影響によって形作られています。
なので、“自らが進んで影響される相手を選び”、そこから学べるものを取り入れより良い人格形成、先にはより良い人生を歩んでいくことが必要となりますね。
皆さんは何を選択されますか？
文責 関 みつる（一部著書より引用）
皆様、毎日寒い日が続きますがお元気でしょうか？
なごみチームメンバーは風邪も引かず、皆 元気に楽しんでお仕事をしています（*^_^*）
さて、気がつくと街はイルミネーションだらけ…気がつけば、もうクリスマスが近づいているんですね…。
一年が過ぎるのは本当にあっという間ですね。なごみ歯科医院も今月からクリスマスの飾り付けをしました。一見、普通のツリーのようですが実はある女の子が素敵なお手伝いをしてくれたんです。
てっぺんにあるお星さまをよく見て気付くことはありますか？
実は、以前そのお星さまが紛失してしまったんです。それを聴いた女の子が後日、なんと星を作ってきてくれたんです☆★☆
その女の子はなごみキッズ会員になってくれて私たちのアイドル的存在でしたが先月、急に鹿児島へ引っ越してしまいました。いつまでも家族みんなと仲良く元気でいてね。そして本当にありがとう♪
さて皆様のお宅はいかがでしょうか？クリスマスの飾りを見るだけでワクワクしちゃうセリです!!（って、うちにサンタクロースは現れるのでしょうか？？）いつもの景色が華やかになって気分が良くなりますね。
なので我が家も玄関はクリスマスバージョンになりました♪
そして、なごみ診療室で皆様にご好評いただいております庭も段々と冬めいてきました。。。
…ということで、診療中に癒されている歯科衛生士 瀬里優子でした(^^)
こんにちは、蒸し暑い夏を通り過ぎて、涼しい風が気分を爽やかにしてくれる季節になりました。
先日、僕は久留米の筑後川マラソンに出場し、大きな学びと喜びになりました。
そのマラソンではハーフに出場したのですが、実は、マラソン当日までの僕の最長完走記録は12kmほど・・・。つまり、ハーフなんて走ったことはなかったんです。
しかも、10?くらいで足が悲鳴を上げて失速…。それから2kmほどでリタイアという具合です。
何度も何度も練習しましたが、12km以上走ることはできませんでした…。
不安の中でのスタートでしたが、周りの人の応援と、自分と同じペースで走っている人たちに引っ張られる形で着々と距離が伸びていきました。
「まだまだいける。行くと決めたんだ。根性ださんかい！！」自分自身の中で呪文のように唱えながら・・。
その後も、その呪文のような自分への励ましと沿道の方々の応援が結局最後まで僕のエネルギーとなって今まで走れなかったハーフマラソンを一度も止まることなく走りきることができました。(ゴール前数kmは痛みで半分意識を失いかけたり、半ベソかいたりで大変でしたが(笑))
自分で考えるよりも、はるか先に本当の限界は存在し、自分の気持ち次第で自分で感じる壁なんて簡単に越えられるということを学びました。
そして、ゴールしたときの達成感は僕に何よりも大きな喜びをもたらしてくれました。
実は、あれからちょっと調子に乗って次の目標を立ています。もちろん、次はフルマラソン完走です。
さらには、3年後にトライアスロンに出場し完走を目指してみます！！
以上 副院長河端のちっぽけな奇跡のお話でした。
Ｖｉｓｉｏｎという言葉をご存じでしょうか？
最近は、宝地図とか夢ＭＡＰなどの本も多いようですが、、、
Ｖｉｓｉｏｎとは、夢や目標と考えていただけたらと思います。
そのＶｉｓｉｏｎはできるだけ明確なほうが成功しやすいと言われています。
私は、ある人から
『夢に期限をつけると目標になるよ』
と教えていただきました。
そして、そのＶｉｓｉｏｎは明確にイメージできるほうがいいとのことでした。
それを知ってから、雑誌や本や写真ななどで将来なりたいものや手に入れたいものの
切り抜きをファイルしていました。
その切り抜きが、やっと形になったので、紹介します。
今、部屋の壁に貼っていますが、見るだけでワクワクしますよ！
お試しあれ！
皆様の夢は何ですか？
歯科衛生士 古賀涼子 １号
こんにちは！！歯科衛生士の黒崎 愛です。
今回は、今年の4月から
勤務なさっている平塚 俊志（ひらつか しゅんじ）先生の紹介をします。
1979年6月26日生まれ。福岡県福岡市出身。
九州大学歯学部卒業。九州大学歯周病学科在籍。
早良区からバイクで跳ばして来るという、なごみの走り屋です。
平塚先生から一言
「四月からなごみ歯科の一員として勤務することになりました
平塚です。頑張りますので皆さんヨロシクお願いします！！」
ココからは、わたくしネタになります。
みなさんが海に行くなか、私は、山に行ってきました。
うきは市の果物園で桃狩りをしました。
今、桃にハマっています。あのみずみずしさ…最高です！！
さらに自分がとったものは格別ですね！
ぜひ皆さんも果物狩りへ出かけてみては？？？
なごみ歯科ホームページ初めまして(*^_^*)
歯科衛生士の岡本です！最近知り合い数人と食事に出かけた時の話…
さあ食べようとなって周りをみると、
驚きました!!
なんと私以外の皆がMY箸を使いはじめたのです\(◎o◎)／！
数日後、岡本美子専用の箸購入
なごみMY箸コレクション
きちんと、なごみ歯科医院は環境を考えています。
皆さんもMY箸持ってみてはいかがでしょうか(^^）
歯科衛生士 岡本 美子
毎日ムシムシと暑い日が続いていましたが、ようやく梅雨明けですね。
これからが夏本番！ますます暑くなっていきそうですが、
元気に夏を楽しんでいきたいと思います♪
梅雨の間はせっかくの休日も家に居る時間が多かったので、
趣味の手芸で色々作ったり、読書をしたりして過ごしました。
作り始めるとなかなか楽しくて時間がたつのも忘れ気づけば一日中縫い物をしていました…
読書はいつも湯船に浸かりながらボーッと読んでいます。
段々とシワシワになってゆく…本たち。
好きな作家の他、話題の作品から友人のお勧めなど様々です。
これ面白いよー！という本がありましたら是非教えてくださいね♪
暑さに負けずに頑張ります☆ 歯科衛生士 古賀涼子２号でした♪
先日 とっても素敵なセミナーに参加させて戴きました。
「素敵なって な・あ・に？」 と皆さん思われる事でしょう。
今、とにかく最も大切にしたいと考えているもの。
それは、『コミュニケーション』
兎角、人との繋がり・コミュニケーションが重要視されていない希薄な現代社会の中で
『人と人 心と心 物と物』 『繋がりの中から生まれる命・エネルギー・出逢う尊さ』 が、どれだけ人生に於いて大切なのか・必要なのかを自分自身もっと学び・伝えたい！ キラキラしたい！！ こういう気持ちをもって参加してきました。
セミナーっていうと、皆さん ＜窮屈・堅苦しい・途中で飽きちゃう・・・＞ とかってありませんか？ 参加した今回のセミナーは、案内の時点からも「勉強ではなく、ストレスを発散し・笑い・楽しんでいる内に何だか知らないけど色んな事が学べたなぁ」とあったように、笑って 笑って 楽しんで色々得て来ました。ホントに素敵な講師の先生で、学んだことを確実に歩めば、彼のようにステキになれること間違いなし！！
Free Hugsしたり、参加されてる方々と、胸の内をシェアしたり。いやぁ、１日がほんとにあっという間でした。
話し方・伝え方・聴き方・自分自身のあり方。 （今までの自分自身の行動を振り返ってみて、違いに気づく事が多いこと 多いこと。）
Free Hugsをしている所
自分がこの人の役に立つために、何が出来るだろうか？という動き方をしたら、それは自然と返ってくる。 言葉だけじゃない＜本当の感謝＞が出来る
役に立つことで、自分が嬉しいことをやる
やりたくないことを無理してやるのではない
無理をするとしんどいし、続かないし、人は集まってこない
役に立つことを一所懸命考える
日々のこつこつとした行動を こつこつと出来ること
日々の一手間を間違いなくかけられるかどうか
必ずやろうと思ったことを 必ずやっているかどうか
心を喜ばす体験を増やしていく
それが増える事にワクワクに繋がり、心が輝いてくる、そうなると人も集まってくる
心が豊かになる 心の底から感謝が出来る様になる
キラキラ・ワクワク豊かな毎日を歩めるように、日々のこつこつした行動をしていきたい！と胸に刻んだ私でした。
文責 関 みつる
皆様、梅雨の時期に入りましたが、元気にお過ごしでしょうか？？
なごみ歯科医院ではまた新たな動きがありました。
4月にはスーパー衛生士の矢田紗希子さんが退職し、多忙な毎日を過ごしてきました。
矢田さんは実家の関西に帰られました。また太陽のような笑顔をふりまいて、周りの人々に元気を与えることでしょう。彼女の活躍をスタッフ全員で応援しています♪
そして５月に入り、求めていた救世主が現れました。
癒しの歯科衛生士 黒ちゃんこと黒崎 愛さんです。
入った当初は緊張していたのか(?)、来院者の方との会話がなかったようでしたが、最近ではよく笑い声が何処からともなく聴こえてきます(＾∀＾)
とっても笑顔が可愛くて、癒しの存在の彼女です♪
では、黒崎さんより一言です。。。
「仕事では…早く一人前になりたいです!
プライベートでは…一人暮らしなので部屋の模様替えをして、素敵な部屋にしたいと日々励んでいます☆」
以上、段々と古株になってきました歯科衛生士 瀬里優子でした(*^_^*)
