これが絶品の葱鮪鍋です。食べた後、うどん、雑炊でしめると最高です♪

2月25日、今年も玉名市の横島町いちごマラソンに参加しました。ツルマラソン中止の分、思いっきり頑張りたいところです。
ところが、朝起きると目が回っています…前日、尊敬する宮崎のK先生と「T石」というお店の葱鮪鍋を食べながら、芋焼酎を5杯飲んで…完全に二日酔いです。
さらに、大渋滞で会場に着いたのがスタート10分前でした。スタートに並んだのが、2分前。ばたばた走り回ってすでにのどがカラカラです。
こんな状態だったので、「完走だけしよう。」と思ってゆっくり走り始めました。
異変に気がついたのはゆっくり走ったつもりの10ｋｍのラップが45分台だったときでした。早すぎます。時計が壊れたか距離表示がおかしいのかと思いましたが、どうもそうではなさそうです。
「奇跡が起きた！」と勝手に解釈し、そのままゴールしました。1時間36分。自己ベストです。K先生からエネルギーをいただいたおかげで、いいレースになりました。
レース後温泉とうなぎを楽しんで一日を満喫しました。さあ、今週末ヨロンマラソン、頑張ります。

今日はバレンタインデイです。
男の子は沢山のチョコをもらえる日ですよね。

食べ過ぎて　虫歯にならないようにしましょうね♪

なごみ歯科医院では　バレンタインデイの今日、健口教室を行ないました。
足元が悪い中　沢山の方が参加してくださいました。

参加してくださった方の感想を紹介したいと思います。

・定期的に健口教室に参加したいと思います。
・少人数で和やかな雰囲気で、親子とも楽しく聞くことが出来ました。
・色々な教室に参加したいです♪
・歯みがきの仕方勉強になりました。
・子供が歯みがき嫌いなので、定期的に歯医者さんにきて　歯みがき好きな子供になって欲しいです。
・歯みがきを嫌がるので場所を変えるなどして工夫してみようと思います。
・3歳以降でもその年齢にそって、勉強会を開いてもらえると嬉しいです。

などなど
嬉しい感想を頂きました。

次回は3月14日（水）１０：００～１１：００です。
対象者は1歳半から3歳前後の子供さんとその保護者です。
是非是非ご参加下さい。

感想にもありました、3才以降の年齢にそっての健口教室も考えて行きたいと思います。

DH原・DH矢田

2月3日は、節分。
「鬼は外、福は内」
久しぶりに豆をまき、年齢の数だけ豆をたべました。
（20個・・・笑）
皆さん巻き寿司はかじられましたか？

そんな節分の今日はご近所のみずほ保育園で保護者の方々に向けて、
虫歯予防のお話をさせてもらいました。
（あまり節分とは関係ありませんが・・・）

普段歯の事でどんな不安があるかをアンケートを事前にとり、
その内容にもとずいてお話しました。

もともと参観日の後の保護者勉強会だったようで
７０～80人の保護者の方が集まってくれたように思います。

関西弁でお話させてもらってる私の話が聞き苦しい点もあったかと思いますが、

とても熱心に聞いていただき、個人的に沢山の質問を受け、

「普段聞いてみたいけどこんなこと聞いていいのかなっと思うことがきけた」

「分かっていたけどしていなかったことが再確認できた」

「生活をちょっと見直すだけで、虫歯予防が出来るんだ」

等々、沢山の嬉しいお声を頂き、私自身お話させて頂いて　

よかったなと思いましたし、もっと地域の役に立てるよう

これからも活動していけたらと思います。

参加者さまからの感想をまとめて
お知らせできればと思います。

DH矢田紗希子

今年は暖冬で雪がなく寂しいと思っている今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？

先月7日私（古賀涼子）・院長・DH矢田紗希子の3人は、セミナー参加のため岡山へ行ってきました。
この日だけは朝から雪が降り、広島あたりから新幹線が雪のため徐行運転になり、4歳以来の倉敷で桃太郎すしの思い出を胸に私の心はドキドキ・ワクワクと楽しい旅行の始まりでした。
このセミナーは、歯科衛生士としての知識・技術はもちろん！
プラス人間性を学びました。医療界で一番大切なものは、やはり『人と人とのかかわり』であり『対患者さん』ではないんだなぁ！と再確認できました。
これからもさらに頑張っていきたいと思ういい旅行になりました。
PS:４歳の時にも同じ場所にいたことを母から聞きました。私の記憶って・・・　　　　
歯科衛生士　古賀　涼子

こんにちは。
昨年11月より勤務しています衛生士の一元（ひともと）慶子です。
勤務を始めて早2ヶ月余。やっと来院される方のお顔もわかるようになり、
だんだん慣れてきたかな～と思っている今日このごろです。
3ヶ月の定期健診で来られる方には、まだまだ『はじめまして』と
いうことも多いかとおもいますが、よろしくお願いします。

さてさて、今私がはまっていることについて少しお話させて
いただきます。

私が今はまっていることは、『スノボ』です！今シーズンはすでに3回程行ってきました。ただ、暖冬のせいかどこのスキー場も雪がないのです。雪のふわふわした感じではなく、アイスバーンの所も多々あり、いろんなところでこけている私なのです（＞。＜）次の日には筋肉痛がすごいのですが、だんだん少
なくなってきているのは若い証拠なのか・・・それともっと滑るのがうまくなってきた？とうぬぼれていま～す！！こんな私ですが、スノボのお話で盛り上がりませんか？？来月もまた行きたいな～と思っているのでいい場所とか知っていたら教えてください。

勉強会に参加しました♪
１月７日。今年初の雪だったのではないでしょうか？
私達　院長・古賀涼子・矢田は　岡山行きの新幹線に乗りました。山口を越えるとあたり一面雪で真っ白でした。そんな素敵な風景を見ながら岡山の上間先生のセミナーに参加するため倉敷に向かいました。上間先生は、歯科衛生士として第一線で活躍しながら、技術や知識はもちろんのこと、人間として・一人の女性としてたくさんのことを教えてくれる方です。衛生士としてはもちろんのこと、自分の子供のように私たち後輩衛生士にたくさんの愛情をかけてくださいます。そんな上間先生が大好きで、今回の「JOKAN　SCHOOL」に参加させてもらうことになりました。
普段忘れている当たり前のこと、衛生士としての心がまえから教えていただきました。
少しご紹介すると、あいさつや病院で働くものとしての身だしなみ、仕事への姿勢。
分かっているけどできていないこともたくさんあり、「JOKAN　SCHOOL」に参加してよかったと思いました。そして、スタッフと一緒に参加できたことで、診療室でも思いを相談すること、お互い刺激し合えることも本当によかったと思います。
３回コースで、あと２回　２月、３月とありますが、どんどん技術・知識と一人の女性としてなごみ歯科医院とともに成長していく姿を見守っていただければと思います。
DH矢田紗希子

このたびは突然ではございますが、諸事情により退職することとなりました。
なごみ歯科医院勤務中は、多くの方々に支えられ、たくさんのことを学びました。
これからは、ここで得た貴重な体験をいかし、更に頑張っていきたいと思います。
また、いつかどこかでお会いしたいですね！
ありがとうございました。
歯科衛生士　古賀由美子

本年も出水ツルマラソン（フル）にエントリーをしました。昨年の10月以来、月100ｋｍを走る自分との約束を守り、体重も減らしています。まさに、自己ベスト更新の予感がしています。しかし、鳥インフルエンザの影響で、大会そのものが中止となりました。残念です！
でも、こうなることをちょっとだけ予測して、3月4日のヨロンマラソンにエントリーをしていたのです。今年初めてのフルマラソンは念願の南の島でのマラソンです。楽しみです！思いっきり笑って、感謝して楽しく走ります。ちなみに4時間くらいで完走しないと帰りの飛行機に間に合わないようですが、そのような状況でどんな結果を出すのか自分でもわくわくしています。