１歳６ヶ月前後のお子様と保護者の方を対象とした健口教室が、８月３０日（水）に無事終了しました。

　平日のお昼ということで、参加していただける方々がいるのか心配でしたが、少人数で和気あいあいとした雰囲気で教室は進みました。
まさか、お父さまも参加していただけるとは、、、本当にありがとうございました。
今回は親子での生活のリズム・食生活・歯みがきの習慣をテーマに教室を行ない、日常を見直すきっかけになったのではと思います。
　
☆参加された方々の感想☆
いつもあげている、お菓子やジュースがこわいなと思った。
歯みがきはいつもイヤがるので、簡単にしていたけど、できるだけ1日１回はきちんとしないといけないと実感しました。
実際に子どもの歯をみがいてもらってよかった。
などなど、、、いただきました。

９月も教室を行ないますので、参加をお待ちしています。

そういうわけで当面は週に１回、CTPを受講することとしました。毎回の予習や、宿題はなかなか手ごわいです。まるで学生に戻ったかのような感じで頑張っています。

そんな中、授業から得た気づきや、自分を変えるきっかけみたいなことを書いていこうと思います。

先週は、「学習スタイル」について学びました。「コーチングと学習がどう関係するの？」という点ですが、学習する力がつくと、成長する力がつき、より早い目標達成が可能となります。そのため、最高の結果を出す最高の学習方法について学ぶことが大切なのです。

さて、早速ですが先週の気づき。
「モチベーションを高めるためにどんなことをしますか？」というテーマでディスカッションをしていたときの事です。

高校の先生をしているある参加者から次のような意見が出ました。
「勉強しろ、って言ってもなかなかやる気が出ませんよね。だから生徒に「そんな言葉だったらやる気が出る？」って聞いたんですよ。そしたら、「成功のプロセス」と言い換えるといいということでした。そのことがあってから、「勉強！」ではなく「成功のプロセス！」って言うと生徒達は結構勉強するんですよ。」

なるほどっ！じゃあ、自分は？今の仕事はどんな言葉だったらやる気が出るのだろう？

そうだ！！
「仕事という言葉を、幸せ作りと言い換えよう！」

自分は毎日「幸せ作り」をしているんだ！
私はこの毎日の幸せ作りを楽しんで過ごします。

CTPのクラスは、電話会議で行なわれるわけですが、それでは、電話会議ってどんなものなのでしょう？CTP説明会に参加したら、電話会議の無料体験ができるとのことだったので、さっそく申し込みました。

電話会議は、1本の電話回線を20人くらいでシェアし、意見交換や質疑応答を行ないます。
「20人も同じ電話で話をすると、退屈なのではないか？そんなやり方で学習効果があるのだろうか？」私は半分疑いながら参加をしてみました。

ある晩、参加者13人とコーチの進行で、電話会議体験を受けました。最初に、電話会議のメリットについて説明がありました。
１．聴くことに集中できる
２．どこにいても勉強できる
３．たくさんの人の意見を聴ける
４．自由になる時間にリラックスして受けることができる

なるほどなるほど。

５．経費が安い…この点だけはどうかな？と私は思います…CTPの受講料５７万円を払う瞬間はさすがに落ち込みましたけど…

1時間ほど、効果的な質問（クローズドクエスチョンをオープンクエスチョンに言い換える）の練習をしたり、ある参加者にクライアント役になってもらい、他のみんながコーチ役をしたりしました。

そして受講した結論は…「面白い！いろんな意見を聴くことができるので、退屈しない！」ということでした。ただし、受話器をずっと持っているので、「腕が痛いっ！」

この電話会議体験を経て、次のように感じました。
「授業はかなり楽しそうだ。これならCTPの受講も楽しんでできそうだ。」
しかしこの時、実際のCTPでは、宿題がたくさん出ることなど予想もしていなかったのでした。

暑い日が続いて、ビールが美味しすぎる今日この頃、皆様はいかがお過ごしでしょうか？８月は夏休みということで、お子様方と楽しいなごみ歯科医院での生活ができ幸せです。さて、そんな夏休み！！
冷たいものや美味しいものに手がのびているのでは？毎日美味しいものを食べ、きっちりムシ歯を予防しませんか！！！予防といえば食生活・フッ素・はみがきなどありますが、今回はフッ素をクローズアップします。

フッ素の効果は…
①酸に溶かされにくい、硬くて強い歯にする（歯質強化）
②ムシ歯菌の活動を弱くする（抗菌作用）
③カルシウムが歯へと取り込まれるのを促進する（再石灰化の促進）

さて、どんな家庭用フッ素がなごみ歯科医院にはあるのでしょうか？

チェックアップ・プロクトサンスター
【使い方】
ハブラシの毛先に半分とりだし、ブラッシングし、フッ素をできるだけ口の中に残すため、うがいは1～2回に抑えます
【特徴】
毎日の生活に簡単にフッ素を取り入れられます。味や泡立ちが弱いので長く磨け、うがいも少なくてすみます。

オラブリス　
【使い方】
専用の容器に粉・水を混ぜ合わせます。
約7～10mlを専用コップではかり、一日一回お口全体に広がるように、約30秒～1分ブクブクうがいをします
【特徴】
液体なので歯の間や奥歯の溝まですみずみにフッ素がいきわたります。

ホームジェル　
【使い方】
歯磨きをした後にハブラシにジェルを小豆の大きさ取り出し、お口全体に行き渡らせるようブラッシングします。
【特徴】
ジェル状なのでお口の中に長時間のこり、キシリトールの甘い味がついています。

これからのフッ素でムシ歯予防の効果を高めるキーポイントは有効な濃度のフッ素を長い時間お口の中に保たせることです。
その為に　
①フッ素の使用量を守る。
②フッ素使用後何度もうがいをしない。
③使用後30分は飲食しない。

ご家庭用のフッ素や医院で使用しているフッ素も色々とあります。詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください。

自己紹介

皆様こんにちは！梅雨が終わったと思ったら、今度は猛暑になりました。暑さに弱い私は毎日まいっています、皆様はいかがでしょうか?
昨年の３月より度々顔を出させていただいております、北九州にある九州歯科大学を卒業しました和田　裕彰と申します。

福岡で生まれ、福岡で育ち、大学のときだけは北九州へ一旦移りましたがまた、福岡が恋しくなり戻ってきました。現在は、家族そろって太宰府にて落ち着いております。

趣味はなんといってもバイクです！休日には、大学時代の友達、バイト先の友達、バイクを通じて知り合った友達等々、今では大所帯となりましたバイクの集まりでツーリングをするのが楽しみです。

そんな、バイク好きで世間知らずな歯科医師ですが、目標は色々です。
これから、土曜日のみの勤務ですが精一杯精進いたしますので顔を合わせて頂いた時には楽しい時間を過ごさせてください。

それではまた、なごみ歯科医院にて皆様にお会いできることを楽しみにしております。